होम
माइ डेअरी डाएट


ताक वि बासुंदी पोषण


बासुंदी वि ताक पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
26.00 mg   
40

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
165.00 IU   
99+
66.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
18
0.11 mg   
10

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.17 mg   
99+
0.10 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
0.52 mg   
12

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.18 mg   
12

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.00 μg   
36
5.40 μg   
35

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.46 μg   
32
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
3.00 mg   
6

डी जीवनसत्व
52.00 IU   
5
195.00 IU   
2

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.30 μg   
4
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg   
37
4.68 mg   
3

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg   
23
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
115.00 mg   
99+
473.00 mg   
26

लोह
0.03 mg   
99+
0.95 mg   
14

मॅग्नेशियम
10.00 mg   
99+
3.63 mg   
99+

फॉस्फरस
85.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

पोटॅशियम
135.00 mg   
99+
231.10 mg   
23

सोडियम
105.00 mg   
99+
167.20 mg   
99+

जस्त
0.38 mg   
99+
0.45 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
87.91 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा