×

ब्री चीज़
ब्री चीज़

खोआ
खोआ



ADD
Compare
X
ब्री चीज़
X
खोआ

ब्री चीज़ वि खोआ

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
334.00 Kcal216.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.6 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.10 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
2.2 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
2.6 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
3.4 सर्विंग साइज़
100
100
3.5 प्रथिने
20.75 g17.90 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
3.6 कार्बोहायड्रेट
0.45 g22.90 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
3.6.5 फायबर
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 10.3
4.2.3 साखर
0.45 g0.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
4.4 फॅटस
27.68 g24.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.4.7 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
4.4.13 सॅचुरेटेड फॅटस
17.41 g15.20 g
आमासी तथ्य
0 67
4.4.18 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.10 g
दूध तथ्य
0 162
4.5.5 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.83 g0.80 g
पनीर तथ्य
0 48
4.6.4 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.01 g6.60 g
zincica तथ्य
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg20.40 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
5.3 जीवनसत्त्वे
5.3.1 अ जीवनसत्व
592.00 IU40.86 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
5.3.8 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 3.5
5.5.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.52 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
8.6.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.38 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
9.4.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.24 mgउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
11.6.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
65.00 μgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
11.7.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.65 μgउपलब्ध नाही
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
14.1.1 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg1.10 mg
दूध तथ्य
0 7.7
14.5.2 डी जीवनसत्व
20.00 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
14.5.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
14.5.5 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 24.21
14.5.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
14.6 मिनरल्स
14.6.1 कॅल्शियम
184.00 mg650.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
14.6.2 लोह
0.50 mg6.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
14.6.3 मॅग्नेशियम
20.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 444
14.6.4 फॉस्फरस
188.00 mg420.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
14.6.5 पोटॅशियम
152.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 1794
14.6.6 सोडियम
629.00 mg270.50 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
14.6.7 जस्त
2.38 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
14.7 इतर
14.7.1 पाणी
48.42 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
14.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
15 फायदे
15.1 आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
15.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
15.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
15.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
15.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
15.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
15.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक
15.3.2 पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
15.4 ऍलर्जी
15.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
रक्तसंचय, श्वास मध्ये अडचण, डोकेदुखी, उच्च रक्तदाब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, दोळ्यान मधे खाज, शिंका येणे
उपलब्ध नाही
16 काय आहे
16.1 काय आहे
ब्री चीज़ हे फ्रेंच सॉफ्ट चीज आहे ज्याला एक फ्रेंच प्रदेश नंतर नाव दिले आहे.
खोआ
16.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
16.1.2 चव
मधूर, सौम्य, दाणेदार, तिखट
उपलब्ध नाही
16.1.3 सुगंध
प्रोनाउन्स्ड, स्ट्रॉंग
उपलब्ध नाही
16.1.4 शाकाहारी
नाही
होय
16.2 मूळ
फ्रान्स
भारतीय उपखंडात
17 कसे बनवावे
17.1 सर्विंग साइज़
100
100
17.2 साहित्य
एमएम100 कल्चर, रेनेट, उन्पसटेउरीज़ेड गाईचे दूध
दूध
17.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
मोल्ड पेनिसिलियम कमेम्बेरटी, मोल्ड पेनिसिलियम कंडीडूम
लागू नाही
17.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, वजन, चाकू, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप
पॅन
17.4 कालावधी
17.4.1 तयारीची वेळ
18 तास आणि वृध्दत्व 3-4 आठवडे
1 तास
17.4.2 स्वयंपाकची वेळ
25
अज्ञात
17.4.3 एजिंग टाइम
7- 10 दिवस
उपलब्ध नाही
17.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
17.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F180.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
17.5.2 शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस
3 दिवस