×

ब्री चीज़
ब्री चीज़

फिल्मजोल्क
फिल्मजोल्क



ADD
Compare
X
ब्री चीज़
X
फिल्मजोल्क

ब्री चीज़ वि फिल्मजोल्क

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
334.00 Kcal60.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.6 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.9 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
2.3 सर्विंग साइज़
100
100
2.4 प्रथिने
20.75 g8.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
2.6 कार्बोहायड्रेट
0.45 g20.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
2.7.3 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
2.7.6 साखर
0.45 g17.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
2.9 फॅटस
27.68 g4.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
2.9.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
2.9.4 सॅचुरेटेड फॅटस
17.41 g2.70 g
आमासी तथ्य
0 67
2.9.5 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
2.9.7 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.83 g0.06 g
पनीर तथ्य
0 48
2.9.9 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.01 g0.96 g
zincica तथ्य
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg0.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
592.00 IU13.44 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
3.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
3.3.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.52 mg0.16 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
3.3.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.38 mg0.09 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
3.3.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.24 mg0.40 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
1.2.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
65.00 μg12.30 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
1.3.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.65 μg0.34 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
1.3.5 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
1.3.8 डी जीवनसत्व
20.00 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
1.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.10 μg
दूध तथ्य
0 7.5
1.3.12 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.24 mg0.10 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
1.3.15 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg0.30 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कॅल्शियम
184.00 mg385.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
1.5.3 लोह
0.50 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
1.5.5 मॅग्नेशियम
20.00 mg11.50 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
1.5.7 फॉस्फरस
188.00 mg93.10 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
1.5.9 पोटॅशियम
152.00 mg170.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
1.5.11 सोडियम
629.00 mg37.50 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
1.5.14 जस्त
2.38 mg0.43 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
1.7 इतर
1.7.1 पाणी
48.42 g87.42 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.7.4 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, स्वादुपिंड, यकृत आणि पित्त उत्तेजित विमोचन, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
2.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
अज्ञात
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
2.3.2 पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
2.4 ऍलर्जी
2.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
रक्तसंचय, श्वास मध्ये अडचण, डोकेदुखी, उच्च रक्तदाब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, हृदय दर वाढ, दोळ्यान मधे खाज, शिंका येणे
उपलब्ध नाही
3 काय आहे
3.1 काय आहे
ब्री चीज़ हे फ्रेंच सॉफ्ट चीज आहे ज्याला एक फ्रेंच प्रदेश नंतर नाव दिले आहे.
फिल्मजोल्क हे ट्रडीशनल फर्मेंटेड मिल्क प्रॉडक्ट आहे जे स्वीडन मध्ये उत्पादन करतात, तो नॉरडिक देशानमध्ये कामन डेरी प्रॉडक्ट म्हणून वापरला जातो.
3.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
3.1.2 चव
मधूर, सौम्य, दाणेदार, तिखट
आंबट
3.1.3 सुगंध
प्रोनाउन्स्ड, स्ट्रॉंग
आंबट वास
3.1.4 शाकाहारी
नाही
होय
3.2 मूळ
फ्रान्स
नॉर्डिक देश
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 साहित्य
एमएम100 कल्चर, रेनेट, उन्पसटेउरीज़ेड गाईचे दूध
दूध
4.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
मोल्ड पेनिसिलियम कमेम्बेरटी, मोल्ड पेनिसिलियम कंडीडूम
लागू नाही
4.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, वजन, चाकू, पळी सह मौल्ड, प्लास्टिक व्रप
कंटेनर
4.4 कालावधी
4.4.1 तयारीची वेळ
18 तास आणि वृध्दत्व 3-4 आठवडे
2 दिवस
4.4.2 स्वयंपाकची वेळ
25
नाही उपलब्ध
4.4.4 एजिंग टाइम
7- 10 दिवस
उपलब्ध नाही
4.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
4.5.2 शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस
10 14 दिवस