होम
माइ डेअरी डाएट


बासुंदी वि फ्रोज़न कस्टर्ड तथ्य


फ्रोज़न कस्टर्ड वि बासुंदी तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
375.20 Kcal   
21
410.00 Kcal   
14

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
14.90 g   
35
6.90 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
36.20 g   
9
82.80 g   
2

फायबर
2.40 g   
7
0.00 g   
15

साखर
30.50 g   
99+
उपलब्ध नाही   

फॅटस
20.00 g   
99+
6.40 g   
37

% फॅट कॉंटेंट
15 %   
9
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
7.60 g   
99+
2.03 g   
17

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.60 g   
8
0.85 g   
28

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
5.60 g   
99+
2.40 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg   
40
55.00 mg   
26

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
66.00 IU   
99+
217.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.11 mg   
10
0.15 mg   
9

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg   
99+
0.41 mg   
12

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.52 mg   
12
0.32 mg   
15

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.18 mg   
12
0.22 mg   
11

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.40 μg   
35
30.00 μg   
12

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
1.17 μg   
18

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg   
6
0.40 mg   
24

डी जीवनसत्व
195.00 IU   
2
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
4.68 mg   
3
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
473.00 mg   
26
228.00 mg   
39

लोह
0.95 mg   
14
1.93 mg   
8

मॅग्नेशियम
3.63 mg   
99+
45.00 mg   
9

फॉस्फरस
105.00 mg   
99+
332.00 mg   
31

पोटॅशियम
231.10 mg   
23
540.00 mg   
9

सोडियम
167.20 mg   
99+
281.00 mg   
34

जस्त
0.45 mg   
99+
1.05 mg   
31

इतर
  
  

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते   
वजन वाढण्याची मदत करते, शरीर हाइड्रेटेड ठेवते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

इतर सामान्य फायदे
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते   
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, पुरळ कमी करते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
चांगले ओलावा धारणा मदत करते   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
उपलब्ध नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत   
कॅलरीज चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस   

ऍलर्जी
  
  

बासुंदी आणि फ्रोज़न कस्टर्ड ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.   
गोठविलेल्या दूध एक मिष्टान्न एक आइस्क्रीम जोडून अंडी, साखर यांनी केले आहे आणि कमीत कमी 10% दूध चरबी आणि 14% अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आहेत वगळता समान आहे.   

रंग
फिकट पिवळा   
उपलब्ध नाही   

बासुंदी आणि फ्रोज़न कस्टर्ड चव
दुधाचा, गोड, जाड   
उपलब्ध नाही   

बासुंदी आणि फ्रोज़न कस्टर्ड सुगंध
दुधाचा   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
नाही   

मूळ
भारत   
लोकर बेट, न्यू यॉर्क   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर   
हेवी क्रिम 1 कप, 3 अंडी, 3/4 कप साखर, मीठ, वेनिला एक्सट्रॅक्ट   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे   
उपलब्ध नाही   

स्वयंपाकची वेळ
40   
60   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
383.00 °F   
1

शेल्फ लाइफ
3- 5 दिवस   
2 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा