×

आमासी
आमासी

खोआ
खोआ



ADD
Compare
X
आमासी
X
खोआ

आमासी वि खोआ

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
64.51 Kcal216.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
2.8 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
2.11 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
4.2 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
8.7 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
9.5 सर्विंग साइज़
100
100
9.6 प्रथिने
3.30 g17.90 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
9.8 कार्बोहायड्रेट
4.50 g22.90 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
9.9.4 फायबर
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 10.3
9.9.11 साखर
29.00 g0.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
9.10 फॅटस
3.70 g24.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
9.12.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
9.13.2 सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g15.20 g
दूध
0 67
9.13.8 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.10 g
दूध तथ्य
0 162
9.13.13 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.80 g
पनीर तथ्य
0 48
9.14.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g6.60 g
zincica तथ्य
0 32.9
10 पोषण
10.1 सर्विंग साइज़
100
100
10.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg20.40 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
12.3 जीवनसत्त्वे
12.3.1 अ जीवनसत्व
85.80 IU40.86 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
12.5.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 3.5
12.7.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
1.1.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
3.1.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mgउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
4.5.8 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
4.8.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μgउपलब्ध नाही
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
5.2.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg1.10 mg
दूध तथ्य
0 7.7
2.9.4 डी जीवनसत्व
0.80 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
2.11.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
2.11.8 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 24.21
2.12.5 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
2.16 मिनरल्स
2.16.1 कॅल्शियम
90.00 mg650.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
2.16.7 लोह
0.00 mg6.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
3.3.3 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 444
3.5.2 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही420.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
3.6.2 पोटॅशियम
470.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 1794
2.3.1 सोडियम
0.00 mg270.50 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
2.6.2 जस्त
0.25 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
6.4 इतर
6.4.1 पाणी
80.00 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
6.5.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
10 फायदे
10.1 आरोग्यविषयक फायदे
दाहक विरोधी, नको असलेले फॅटस कमी करते, अतिसार दूर करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
10.1.2 इतर सामान्य फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, तोंडाचे व्रण आणि कान्डियासिस कमी करण्यास मदत करते
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
10.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
10.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
10.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
10.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
10.3.1 वापर
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक
10.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
10.4 ऍलर्जी
10.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
सूजणे, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या
उपलब्ध नाही
11 काय आहे
11.1 काय आहे
आमासी हे दुधाचे बॅक्टीरियल फरमेंटेशन करून बनवतात.
खोआ
11.1.1 रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
11.1.2 चव
आंबट
उपलब्ध नाही
11.1.3 सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
11.1.5 शाकाहारी
होय
होय
11.2 मूळ
आफ्रिका
भारतीय उपखंडात
12 कसे बनवावे
12.1 सर्विंग साइज़
100
100
12.2 साहित्य
एक बिट आधी बॅच पासून, दूध
दूध
12.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस
लागू नाही
12.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
पॅन
12.4 कालावधी
12.4.1 तयारीची वेळ
10- 12 तास
1 तास
12.4.2 स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही
अज्ञात
12.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
12.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
12.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
100.00 °F180.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
12.5.10 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
3 दिवस