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आमासी
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चेडर चीज
चेडर चीज



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आमासी
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चेडर चीज

आमासी वि चेडर चीज पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg99.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.6 जीवनसत्त्वे
1.6.1 अ जीवनसत्व
85.80 IU1,242.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.6.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.03 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.6.6 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg0.43 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.7.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg0.06 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.7.3 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.07 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.7.5 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही27.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.7.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg1.10 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.7.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.7.11 डी जीवनसत्व
0.80 IU24.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.7.13 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.60 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.7.15 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg0.71 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.7.18 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.40 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.8 मिनरल्स
1.8.1 कॅल्शियम
90.00 mg710.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.8.3 लोह
0.00 mg0.14 mg
पनीर पोषण
0 70
1.9.2 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही27.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.9.4 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही455.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.2.1 पोटॅशियम
470.00 mg76.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.2.3 सोडियम
0.00 mg653.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.3.2 जस्त
0.25 mg3.64 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
2.4 इतर
2.4.1 पाणी
80.00 g37.02 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
2.4.4 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0