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Diet Biasa Kula


Tilsit Cheese vs Buttermilk Nutrition


Buttermilk vs Tilsit Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
29.00 mg   
37
2.50 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
1,045.00 IU   
12
165.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
14
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.36 mg   
20
0.17 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
22
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
27
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
20.00 μg   
16
5.00 μg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.10 μg   
7
0.46 μg   
32

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
ora Sumadhiya   
52.00 IU   
5

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
1.30 μg   
4

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
37

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.30 μg   
23

Minerals
  
  

calcium
700.00 mg   
14
115.00 mg   
99+

Iron
0.23 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Magnesium
13.00 mg   
33
10.00 mg   
99+

fosfor
500.00 mg   
12
85.00 mg   
99+

kalium
65.00 mg   
99+
135.00 mg   
99+

sodium
753.00 mg   
14
105.00 mg   
99+

seng
3.50 mg   
9
0.38 mg   
99+

liyane
  
  

Water
42.86 g   
87.91 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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