Home
Diet Biasa Kula


Smetana vs Yogurt fakta


Yogurt vs Smetana fakta


kalori

kalori saben 100g
292.00 Kcal   
99+
59.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
134.00 Kcal   
4

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
9.00 Kcal   
2

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
17.00 Kcal   
2

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
2.50 g   
99+
5.00 g   
99+

karbohidrat
2.40 g   
99+
3.60 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
2.40 g   
25
3.24 g   
30

lemak
30.00 g   
99+
0.39 g   
3

% Content lemak
25 %   
10
3 %   
3

jenuh Lemak
18.20 g   
99+
0.12 g   
2

Trans Lemak
ora Sumadhiya   
0.00 g   

asam lemak
1.10 g   
18
0.01 g   
99+

monounsaturated lemak
9.00 g   
17
0.05 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
90.00 mg   
17
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
60.30 IU   
99+
4.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.40 mg   
14
0.28 mg   
31

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
0.21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
7.00 μg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.40 μg   
37
0.75 μg   
24

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg   
16
0.00 mg   
29

vitamin D
0.60 IU   
35
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.90 mg   
9
0.01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
80.00 mg   
99+
110.00 mg   
99+

Iron
0.10 mg   
99+
0.07 mg   
99+

Magnesium
9.00 mg   
99+
11.00 mg   
38

fosfor
60.00 mg   
99+
135.00 mg   
99+

kalium
100.00 mg   
99+
141.00 mg   
99+

sodium
30.00 mg   
99+
36.00 mg   
99+

seng
0.30 mg   
99+
0.52 mg   
99+

liyane
  
  

Water
63.80 g   
85.10 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
ngindari constipation, Gampang kanggo Digest, Nambah pencernaan pambuka external, menehi energi   
infèksi usus Aids, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, ngalangi rongga   

Wuku Umum liyane
Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus, Nglindhungi gastrointestinal ngambakake, metabolisme, jantung lan sistem gemeter, Nyuda inflammation ing, Strengthens sistem imun   
panyerepan saka calcium & Vitamin B, mbantu watuk lan kadhemen, Obat kanggo nambani indigestion lan bloating, ABS flat, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Tansah awak hydrated, Tansah aran lengkap, nglindhungi gums   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Tumindak minangka exfoliate alam, Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural, Nyuda efek saka anti-tuwa, Sugih ing asam laktat   
moisturizer Natural, Nambah padhang kanggo kulit, paling apik kanggo obat masalah kulit, obat alam banget kanggo sunburns, Exfoliates kulit mati saka awak, Gelut pimples lan kukul, Natural topeng rai krasan, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Nyuda discoloration kulit, Nyuda efek saka anti-tuwa   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih, asil ing mengilap rambute   
paling apik kanggo obat kulit gatel, Banget rambute kondisioner, nyuda dandruff, Nyuda rambute tiba, Nyuda ends pamisah   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Bisa ditambahake kanggo roti lapis sayur, Smetana digunakake minangka sauce dhasar kanggo paling Russian appetizers, soups, Kursus utama lan malah desserts.   
dilute whey (Cairan) karo banyu & nggunakake kanggo mbanyoni tanduran, Menehi sumorot kanggo Furnitur, Digunakake kanggo Polandia artikel Kuningan   

Pentinge nutrisi
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Ngandhut tingkat dhuwur saka lemak, sumber apik saka Calcium, apik sumber saka protèin, Sugih ing probiotics   
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber apik saka kalium, sumber protein sing apik, sumber apik saka riboflavin, sumber apik saka vitamin B-12, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin D   

alergi
  
  

Smetana lan Yogurt Gejala alergi
diare, hives, mata gatel, rashes Kulit gatel, rame Nasal, stuffiness Nasal, irung runny utawa stuffy, wahing, mata mbanyu, wheezing   
weteng cramps, weteng pain, diare, gas, rashes Kulit gatel, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, wheezing   

apa

apa
Smetana punika nglukis, yellowish- putih lan rada ora nguntungke krim ngicipi sing ngandhut 40% lemak susu.   
Yogurt, ing syarat-syarat prasaja, punika fermentasi bakterial susu kang asring legi utawa roso. Lactobacillus lan streptococcus sing bakteri penting kanggo tektur nglukis ing yogurt lan konsistensi.   

warna
ora Sumadhiya   
putih   

Smetana lan Yogurt roso
ora nguntungke   
ono krime   

Smetana lan Yogurt Aroma
milky   
Fresh   

vegetarian
Ya   
Ora   

asal
Rusia   
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
Pasteurized Cream Heavy, yogurt   
susu, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Available   

Iku sampeyan kudu
Bowl   
Bowl, Pan, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
24-36 jam   
8- 10 jam   

Wektu Cooking
ora ditrapake   
15   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
99.00 ° F   
5

beting Life
10 kanggo 14 dina   
3- 5 days   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Types of Dairy Products

Types of Dairy Products


Compare Produk biasa