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 Diet Biasa Kula

Smetana vs Mursik Nutrition

Smetana
Mursik
Mursik vs Smetana Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
90.00 mg  
17
2.50 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
60.30 IU  
99+
2.50 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
3.50 mg  
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.40 mg  
15
0.25 mg  
34
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
3.80 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg  
99+
1.50 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg  
30
2.50 μg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.40 μg  
99+
0.35 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
1.00 mg  
25
4.50 mg  
3
vitamin D
0.60 IU  
99+
0.25 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.30 μg  
15
2.50 μg  
3
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.90 mg  
12
0.25 mg  
32
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
4.25 μg  
6
Minerals
  
  
calcium
80.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+
Iron
0.10 mg  
99+
5.25 mg  
3
Magnesium
9.00 mg  
99+
3.25 mg  
99+
fosfor
60.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+
kalium
100.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+
sodium
30.00 mg  
99+
1.25 mg  
99+
seng
0.30 mg  
99+
0.25 mg  
99+
liyane
  
  
Water
63.80 g  
0.25 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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