Home
Diet Biasa Kula


Paneer vs Cottage Cheese


Cottage Cheese vs Paneer


kalori

kalori saben 100g
43.50 Kcal   
99+
98.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
79.90 Kcal   
2
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
12.20 Kcal   
1
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
12.20 Kcal   
1
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
18.30 g   
30
11.12 g   
39

karbohidrat
5.50 g   
99+
3.38 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
5.50 g   
99+
2.67 g   
26

lemak
0.90 g   
6
4.30 g   
29

% Content lemak
1 %   
1
ora Sumadhiya   

jenuh Lemak
0.60 g   
5
1.72 g   
12

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.00 g   
99+
0.12 g   
99+

monounsaturated lemak
0.30 g   
99+
0.78 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
4.60 mg   
99+
17.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
174.00 IU   
99+
140.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
40
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
40
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.80 μg   
34
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.50 μg   
30
0.43 μg   
35

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg   
28
0.00 mg   
29

vitamin D
46.00 IU   
10
3.00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya   
0.10 μg   
17

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
127.00 mg   
99+
83.00 mg   
99+

Iron
0.00 mg   
99+
0.07 mg   
99+

Magnesium
11.90 mg   
36
8.00 mg   
99+

fosfor
101.00 mg   
99+
159.00 mg   
38

kalium
161.00 mg   
36
104.00 mg   
99+

sodium
47.50 mg   
99+
364.00 mg   
30

seng
0.50 mg   
99+
0.40 mg   
99+

liyane
  
  

Water
89.40 g   
79.79 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Ono kanggo ngedhunaké awak, bali lan peserta pain, Best kanggo bobot mundhut, Obat kanggo Osteoporosis, Nyuda meksa getih, Cancer ngalangi   
Nyuda meksa getih, ngalangi stroke, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
Kiat cartilages lan jaringan, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Mbenakake tingkat metabolisme, Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga   
Obat kanggo kaku lan kuatir, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Obat lan heals kukul lan bekas kukul, Exfoliates kulit mati saka awak, Free saka radikal, Menehi kulit sumringah lan ayu, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Ngruwat garis nggoleki lan kisut   
Nambah padhang kanggo kulit, nambah corek, Madhangi ing kulit sipat, Nglindhungi kulit marang dryness, kulit rejuvenates   

Perawatan Rambut
Stimulates wutah rambute, Strengthens werna rambute   
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Stimulates wutah rambute, nyuda dandruff, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
banyu turahané saka Paneer bisa digunakake kanggo nggawe keuangan   
Ngresiki kulit paten   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin   

alergi
  
  

Paneer lan Cottage Cheese Gejala alergi
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, rame, constipation, gas, Detak jantunge, rashes Kulit gatel, nggarap AMBEGAN, rame Nasal, stuffiness Nasal, mual, Rashes ing wangun hives, inflammation kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, wheezing   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Paneer, jenis keju, a masakan Asia Kidul, lan keju unaged digawe dening churning susu karo cuka, linglang jus utawa asam liyane.   
Cottage keju, keju putih empuk digawe saka curds saka susu.   

warna
putih   
ora Sumadhiya   

Paneer lan Cottage Cheese roso
milky   
ora Sumadhiya   

Paneer lan Cottage Cheese Aroma
Fresh, milky   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ya   
ora Sumadhiya   

asal
Afghanistan, India, Iran, negara asian South kaya Bangladesh, Bhutan, India, Maldives, Tajikistan   
Cyprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara lan Amerika Selatan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, Salt, cukà   
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, rennet, Salt, cukà   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, bobot heavy, ukur tuwung, muslin, Pan, plate, strainer   
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
30- 40 menit   
30- 40 menit   

Wektu Cooking
15   
15   

tuwa wektu
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
99.00 ° F   
5

beting Life
5- 7 days   
7- 10 days   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa