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Margarine vs Curd Nutrition


Curd vs Margarine Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.50 mg   
99+
17.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
2.50 IU   
99+
140.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
3.50 mg   
1
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.25 mg   
33
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
3.80 mg   
2
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
2.50 μg   
39
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.35 μg   
99+
0.43 μg   
35

Vitamin C (asam Ascorbic)
4.50 mg   
3
0.00 mg   
29

vitamin D
0.25 IU   
36
3.00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
2.50 μg   
2
0.10 μg   
17

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
4.25 μg   
5
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
0.25 mg   
99+
83.00 mg   
99+

Iron
5.25 mg   
3
0.07 mg   
99+

Magnesium
3.25 mg   
99+
8.00 mg   
99+

fosfor
2.50 mg   
99+
159.00 mg   
38

kalium
0.25 mg   
99+
104.00 mg   
99+

sodium
1.25 mg   
99+
364.00 mg   
30

seng
0.25 mg   
99+
0.40 mg   
99+

liyane
  
  

Water
0.25 g   
79.79 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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