Home

Fermented Dairy products + -

Cow milk Dairy products + -

Dairy products for festivals + -

Types of Yogurt + -

Indian Dairy products + -

Diet Biasa Kula


Kefir vs Milk


Milk vs Kefir


kalori

kalori saben 100g
41.00 Kcal   
99+
42.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.79 g   
99+
3.37 g   
99+

karbohidrat
4.48 g   
99+
4.99 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
4.61 g   
99+
5.20 g   
99+

lemak
0.93 g   
7
0.97 g   
8

jenuh Lemak
0.66 g   
7
0.63 g   
6

Trans Lemak
0.04 g   
1
0.00 g   

asam lemak
0.05 g   
99+
0.04 g   
99+

monounsaturated lemak
0.31 g   
99+
0.28 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
569.00 IU   
32
47.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.02 mg   
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
0.19 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
31
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
5.00 μg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
0.47 μg   
31

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg   
27
0.00 mg   
29

vitamin D
41.00 IU   
12
1.00 IU   
33

Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg   
7
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg   
39
0.01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg   
99+
125.00 mg   
99+

Iron
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Magnesium
12.00 mg   
35
11.00 mg   
38

fosfor
105.00 mg   
99+
95.00 mg   
99+

kalium
164.00 mg   
34
150.00 mg   
99+

sodium
40.00 mg   
99+
44.00 mg   
99+

seng
0.46 mg   
99+
0.42 mg   
99+

liyane
  
  

Water
90.07 g   
89.92 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
Nyuda meksa getih, Otot kuwat lan sehat, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, ngalangi rongga, Cancer ngalangi   

Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
Obat kanggo sirah, Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Tansah awak hydrated   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané   
Tumindak minangka gel mripat alam kanthi ngobati puffy lan dadi gedhe mata, Tumindak minangka Cleanser rai alam, moisturizer Natural, paling apik kanggo obat masalah kulit, Obat lan heals kukul lan bekas kukul, nambah corek, obat alam banget kanggo sunburns, Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Madhangi ing kulit sipat, Natural topeng rai krasan, softner kulit Natural, Mbusak bunderan peteng, Shrinks lan tightens pori, Soothes gangguan kulit, Ngruwat garis nggoleki lan kisut, Digunakake kanggo mbusak dandanan   

Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute   
Tumindak minangka detangler rambute alam, paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute, Ngalangi saka balding, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
Menehi dipikir anyar kanggo bahan kulit nalika ma karo, Menehi sumorot kanggo Furnitur, Menehi sumorot kanggo pérak nalika direndhem ing, Masehin adoh reregetan mangsi lan patches nalika scrubbed karo   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka kalium, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Sugih ing Fosfor, Sugih ing vitamin A, Sugih ing vitamin D   

alergi
  
  

Kefir lan Milk Gejala alergi
ora Sumadhiya   
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, constipation, Flatulence utawa gas, hives, nggarap AMBEGAN, ora Sumadhiya, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, irung runny utawa stuffy, wahing   

apa

apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
Susu lan adi putih opaque kang kandungan karo lemak lan protein diprodhuksi dening mamalia kanggo gizi saka sing gedhe-gedhe enom!   

warna
ora Sumadhiya   
putih   

Kefir lan Milk roso
Yeasty   
milky   

Kefir lan Milk Aroma
milky   
milky   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
wilayah lor Kaukasus   
European East countries- Bulgaria, Ceko, Ukraina, negara asian southwest- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turkey   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
wiji kefir, susu kabèh   
susu mentahan utawa susu unpasteurized   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
Pan, stirrer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
10- 12 jam   
5 menit   

Wektu Cooking
20   
15   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
99.00 ° F   
5

beting Life
2- 3 minggu   
Nganti 3 days   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa