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Diet Biasa Kula


Gruyere Cheese vs Doogh Nutrition


Doogh vs Gruyere Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
110.00 mg   
7
13.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
948.00 IU   
17
66.60 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
30
0.03 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg   
36
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
19
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.60 μg   
10
0.37 μg   
39

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.48 mg   
23

vitamin D
24.00 IU   
17
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg   
21
1.44 mg   
8

Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg   
9
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
1,011.00 mg   
6
137.50 mg   
99+

Iron
0.17 mg   
99+
0.08 mg   
99+

Magnesium
36.00 mg   
12
12.00 mg   
35

fosfor
605.00 mg   
8
95.00 mg   
99+

kalium
81.00 mg   
99+
156.40 mg   
39

sodium
714.00 mg   
15
7,022.40 mg   
1

seng
3.90 mg   
6
0.45 mg   
99+

liyane
  
  

Water
33.19 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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