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 Diet Biasa Kula

Gouda Cheese vs Edam Cheese Nutrition

Gouda Cheese
Edam Cheese
Edam Cheese vs Gouda Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
114.00 mg   
6
89.00 mg   
18
vitamins
  
  
vitamin A
563.00 IU   
33
825.00 IU   
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.33 mg   
23
0.39 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.06 mg   
99+
0.08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
20
0.08 mg   
22
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
21.00 μg   
15
16.00 μg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg   
11
1.54 μg   
11
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
20.00 IU   
22
20.00 IU   
22
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.50 μg   
12
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg   
25
0.24 mg   
25
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg   
13
2.30 μg   
13
Minerals
  
  
calcium
400.00 mg   
28
731.00 mg   
11
Iron
0.52 mg   
25
0.44 mg   
28
Magnesium
70.00 mg   
8
30.00 mg   
14
fosfor
444.00 mg   
20
536.00 mg   
10
kalium
1,409.00 mg   
2
188.00 mg   
30
sodium
600.00 mg   
25
812.00 mg   
12
seng
1.14 mg   
30
3.75 mg   
7
liyane
  
  
Water
41.46 g   
41.56 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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