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Edam Cheese vs Gouda Cheese Nutrition

Edam Cheese
Gouda Cheese
Gouda Cheese vs Edam Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
89.00 mg  
18
114.00 mg  
6
vitamins
  
  
vitamin A
825.00 IU  
22
563.00 IU  
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.39 mg  
17
0.33 mg  
24
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg  
99+
0.06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
24
0.08 mg  
22
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
16.00 μg  
22
21.00 μg  
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.54 μg  
11
1.54 μg  
11
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
20.00 IU  
26
20.00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg  
13
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg  
33
0.24 mg  
33
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg  
15
2.30 μg  
15
Minerals
  
  
calcium
731.00 mg  
11
400.00 mg  
28
Iron
0.44 mg  
29
0.52 mg  
26
Magnesium
30.00 mg  
17
70.00 mg  
8
fosfor
536.00 mg  
10
444.00 mg  
20
kalium
188.00 mg  
34
1,409.00 mg  
2
sodium
812.00 mg  
12
600.00 mg  
25
seng
3.75 mg  
7
1.14 mg  
33
liyane
  
  
Water
41.56 g  
41.46 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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