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Doogh vs Curd Nutrition


Curd vs Doogh Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
13.00 mg   
99+
17.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
66.60 IU   
99+
140.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
99+
0.16 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya   
12.00 μg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.37 μg   
39
0.43 μg   
35

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.48 mg   
23
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
3.00 IU   
30

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.10 μg   
17

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
1.44 mg   
8
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
137.50 mg   
99+
83.00 mg   
99+

Iron
0.08 mg   
99+
0.07 mg   
99+

Magnesium
12.00 mg   
35
8.00 mg   
99+

fosfor
95.00 mg   
99+
159.00 mg   
38

kalium
156.40 mg   
39
104.00 mg   
99+

sodium
7,022.40 mg   
1
364.00 mg   
30

seng
0.45 mg   
99+
0.40 mg   
99+

liyane
  
  

Water
ora Sumadhiya   
79.79 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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