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 Diet Biasa Kula

Dadiah vs Matzoon Nutrition

Dadiah
Matzoon
Matzoon vs Dadiah Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
325.00 mg  
1
14.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
140.00 IU  
99+
58.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.09 mg  
99+
0.18 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg  
99+
0.05 mg  
39
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
8.00 μg  
33
14.00 μg  
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.20 μg  
18
0.30 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
1.20 mg  
23
2.50 mg  
11
vitamin D
2.60 IU  
99+
1.20 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.30 μg  
15
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
3.25 mg  
4
0.15 mg  
39
Vitamin K (Phylloquinone)
1.80 μg  
18
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
1,705.00 mg  
1
120.00 mg  
99+
Iron
0.40 mg  
32
0.40 mg  
32
Magnesium
18.00 mg  
30
10.00 mg  
99+
fosfor
120.00 mg  
99+
113.00 mg  
99+
kalium
626.00 mg  
4
396.00 mg  
14
sodium
3,955.00 mg  
2
-  
seng
0.50 mg  
99+
0.64 mg  
99+
liyane
  
  
Water
84.35 g  
87.53 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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