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Diet Biasa Kula


Custard vs Buffalo Curd Nutrition


Buffalo Curd vs Custard Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
51.00 mg   
29
6.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
182.00 IU   
99+
90.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
14
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.22 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.13 mg   
31
3.80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
28
1.50 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg   
26
2.50 μg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.52 μg   
29
0.35 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg   
28
ora Sumadhiya   

vitamin D
47.00 IU   
9
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
1.20 μg   
5
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.06 mg   
38
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
0.20 μg   
25
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
139.00 mg   
99+
121.00 mg   
99+

Iron
0.51 mg   
26
ora Sumadhiya   

Magnesium
16.00 mg   
30
ora Sumadhiya   

fosfor
130.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

kalium
207.00 mg   
26
234.00 mg   
22

sodium
84.00 mg   
99+
70.00 mg   
99+

seng
0.51 mg   
99+
0.00 mg   
99+

liyane
  
  

Water
73.45 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

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