Home
mi dieta láctea


Natillas vs Búfalo Cuajada Nutrición


Búfalo Cuajada vs Natillas Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
51,00 mg   
29
6,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
2,50 µg   
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg   
29
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
no disponible   

Vitamina D
47,00 IU   
9
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
139,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+

Hierro
0,51 mg   
26
no disponible   

Magnesio
16,00 mg   
30
no disponible   

Phosphorus
130,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
207,00 mg   
26
234,00 mg   
22

Sodio
84,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
0,51 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
73,45 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio


Comparación de los productos lácteos