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Custard vs Almond Butter Nutrition

Custard
Almond Butter
Almond Butter vs Custard Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
51.00 mg  
29
0.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
182.00 IU  
99+
1.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
14
0.04 mg  
22
Vitamin B2 (riboflavin)
0.22 mg  
38
0.94 mg  
5
Vitamin B3 (niacin)
0.13 mg  
40
3.16 mg  
3
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
31
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg  
31
53.00 μg  
7
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.52 μg  
32
0.00 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg  
37
0.00 mg  
38
vitamin D
47.00 IU  
10
0.00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1.20 μg  
6
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.06 mg  
99+
24.21 mg  
1
Vitamin K (Phylloquinone)
0.20 μg  
31
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
139.00 mg  
99+
347.00 mg  
31
Iron
0.51 mg  
27
3.49 mg  
6
Magnesium
16.00 mg  
33
279.00 mg  
2
fosfor
130.00 mg  
99+
508.00 mg  
11
kalium
207.00 mg  
29
748.00 mg  
3
sodium
84.00 mg  
99+
227.00 mg  
39
seng
0.51 mg  
99+
3.29 mg  
10
liyane
  
  
Water
73.45 g  
1.64 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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