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Natillas vs Mantequilla de almendras Nutrición

Natillas
Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras vs Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
182,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,94 mg   
5
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
3,16 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
14
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
53,00 µg   
6
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg   
29
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
47,00 IU   
9
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
24,21 mg   
1
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
139,00 mg   
99+
347,00 mg   
31
Hierro
0,51 mg   
26
3,49 mg   
6
Magnesio
16,00 mg   
30
279,00 mg   
2
Phosphorus
130,00 mg   
99+
508,00 mg   
11
Potasio
207,00 mg   
26
748,00 mg   
3
Sodio
84,00 mg   
99+
227,00 mg   
39
Zinc
0,51 mg   
99+
3,29 mg   
10
Otro
  
  
Agua
73,45 gramo   
1,64 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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