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Cream Cheese vs Buttermilk Nutrition

Cream Cheese
Buttermilk
Buttermilk vs Cream Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
0.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
1,111.00 IU  
7
165.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
18
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
99+
0.17 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.09 mg  
99+
0.09 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
35
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
1.00 μg  
99+
5.00 μg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.03 μg  
99+
0.46 μg  
36
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
0.00 IU  
99+
52.00 IU  
5
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
1.30 μg  
5
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.86 mg  
13
0.07 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg  
29
0.30 μg  
29
Minerals
  
  
calcium
97.00 mg  
99+
115.00 mg  
99+
Iron
0.11 mg  
99+
0.03 mg  
99+
Magnesium
9.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+
fosfor
107.00 mg  
99+
85.00 mg  
99+
kalium
132.00 mg  
99+
135.00 mg  
99+
sodium
314.00 mg  
33
105.00 mg  
99+
seng
0.50 mg  
99+
0.38 mg  
99+
liyane
  
  
Water
52.62 g  
87.91 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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