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Diet Biasa Kula


Cow milk vs Brie Cheese Nutrition


Brie Cheese vs Cow milk Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
14.00 mg   
99+
100.00 mg   
10

vitamins
  
  

vitamin A
153.33 IU   
99+
592.00 IU   
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
36
0.07 mg   
12

Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg   
99+
0.52 mg   
7

Vitamin B3 (niacin)
0.04 mg   
99+
0.38 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg   
99+
0.24 mg   
9

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg   
36
65.00 μg   
3

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.36 μg   
40
1.65 μg   
9

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.90 mg   
17
0.00 mg   
29

vitamin D
51.00 IU   
6
20.00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1.30 μg   
4
0.50 μg   
12

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg   
36
0.24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0.30 μg   
23
2.30 μg   
13

Minerals
  
  

calcium
101.00 mg   
99+
184.00 mg   
99+

Iron
0.05 mg   
99+
0.50 mg   
27

Magnesium
10.00 mg   
99+
20.00 mg   
24

fosfor
86.00 mg   
99+
188.00 mg   
36

kalium
253.00 mg   
20
152.00 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
99+
629.00 mg   
20

seng
0.38 mg   
99+
2.38 mg   
25

liyane
  
  

Water
87.80 g   
48.42 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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