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Diet Biasa Kula


Cheese vs Ice Milk Nutrition


Ice Milk vs Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
100.00 mg   
10
16.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
945.00 IU   
18
111.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.05 mg   
16

Vitamin B2 (riboflavin)
0.23 mg   
36
0.25 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.14 mg   
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
34
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
8.00 μg   
28
3.00 μg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.50 μg   
12
0.60 μg   
28

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.90 mg   
17

vitamin D
23.00 IU   
19
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.80 mg   
11
0.08 mg   
36

Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
0.70 μg   
22

Minerals
  
  

calcium
1,045.00 mg   
5
135.00 mg   
99+

Iron
0.63 mg   
22
0.27 mg   
38

Magnesium
26.00 mg   
19
17.00 mg   
29

fosfor
641.00 mg   
7
116.00 mg   
99+

kalium
132.00 mg   
99+
208.00 mg   
25

sodium
1,671.00 mg   
6
54.00 mg   
99+

seng
2.49 mg   
24
0.54 mg   
40

liyane
  
  

Water
39.61 g   
61.74 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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