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Cheese vs Chocolate Ice Cream Nutrition


Chocolate Ice Cream vs Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
100.00 mg   
10
34.00 mg   
35

vitamins
  
  

vitamin A
945.00 IU   
18
416.00 IU   
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.04 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.23 mg   
36
0.19 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.23 mg   
19

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
34
0.06 mg   
33

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
8.00 μg   
28
16.00 μg   
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.50 μg   
12
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.70 mg   
19

vitamin D
23.00 IU   
19
8.00 IU   
27

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.20 μg   
15

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.80 mg   
11
0.30 mg   
20

Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
0.30 μg   
23

Minerals
  
  

calcium
1,045.00 mg   
5
109.00 mg   
99+

Iron
0.63 mg   
22
0.93 mg   
15

Magnesium
26.00 mg   
19
29.00 mg   
15

fosfor
641.00 mg   
7
107.00 mg   
99+

kalium
132.00 mg   
99+
249.00 mg   
21

sodium
1,671.00 mg   
6
76.00 mg   
99+

seng
2.49 mg   
24
0.58 mg   
39

liyane
  
  

Water
39.61 g   
55.70 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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