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 Diet Biasa Kula

Cacik vs Matzoon Nutrition

Cacik
Matzoon
Matzoon vs Cacik Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
5.00 mg  
99+
14.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
33.00 IU  
99+
58.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
12
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.24 mg  
35
0.18 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
25
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.05 mg  
39
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
4.00 μg  
99+
14.00 μg  
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44 μg  
38
0.30 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
3.00 mg  
7
2.50 mg  
11
vitamin D
29.00 IU  
16
1.20 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.70 μg  
10
0.30 μg  
15
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.15 mg  
39
Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
157.00 mg  
99+
120.00 mg  
99+
Iron
1.00 mg  
13
0.40 mg  
32
Magnesium
0.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+
fosfor
126.00 mg  
99+
113.00 mg  
99+
kalium
108.00 mg  
99+
396.00 mg  
14
sodium
347.00 mg  
31
-  
seng
1.00 mg  
36
0.64 mg  
99+
liyane
  
  
Water
89.02 g  
87.53 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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