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Diet Biasa Kula


Blue Cheese vs Spaghettieis Nutrition


Spaghettieis vs Blue Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
2.50 mg   
99+
2.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
721.00 IU   
25
653.00 IU   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
28
0.04 mg   
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.38 mg   
17
0.17 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.02 mg   
6
0.08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1.50 mg   
1
0.05 mg   
40

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
36.00 μg   
10
9.00 μg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.22 μg   
17
0.39 μg   
38

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
21.00 IU   
21
12.00 IU   
25

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.30 μg   
14

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg   
24
0.51 mg   
16

Vitamin K (Phylloquinone)
2.40 μg   
12
1.30 μg   
19

Minerals
  
  

calcium
528.00 mg   
22
117.00 mg   
99+

Iron
0.31 mg   
36
0.34 mg   
33

Magnesium
23.00 mg   
21
11.00 mg   
38

fosfor
387.00 mg   
24
105.00 mg   
99+

kalium
256.00 mg   
19
157.00 mg   
38

sodium
1,146.00 mg   
8
61.00 mg   
99+

seng
2.66 mg   
20
0.47 mg   
99+

liyane
  
  

Water
42.41 g   
57.20 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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