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Spaghettieis vs Strained Yogurt Nutrition

Spaghettieis
Strained Yogurt
Strained Yogurt vs Spaghettieis Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
2.00 mg   
99+
5.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
653.00 IU   
29
111.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.17 mg   
99+
0.24 mg   
35
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.21 mg   
22
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
40
0.05 mg   
37
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg   
26
9.00 μg   
26
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.39 μg   
38
0.50 μg   
30
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.70 mg   
19
vitamin D
12.00 IU   
25
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0.30 μg   
14
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.51 mg   
16
0.00 mg   
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
1.30 μg   
19
0.00 μg   
27
Minerals
  
  
calcium
117.00 mg   
99+
88.00 mg   
99+
Iron
0.34 mg   
33
0.07 mg   
99+
Magnesium
11.00 mg   
38
10.00 mg   
99+
fosfor
105.00 mg   
99+
109.00 mg   
99+
kalium
157.00 mg   
38
129.00 mg   
99+
sodium
61.00 mg   
99+
33.00 mg   
99+
seng
0.47 mg   
99+
0.41 mg   
99+
liyane
  
  
Water
57.20 g   
76.81 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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