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Diet Dairy Saya


Keju biru vs Es Krim Spaghetti Nutrisi


Es Krim Spaghetti vs Keju biru Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU   
25
653,00 IU   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,17 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg   
10
9,00 pg   
26

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg   
17
0,39 pg   
38

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
21,00 IU   
21
12,00 IU   
25

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,30 pg   
14

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,51 mg   
16

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg   
12
1,30 pg   
19

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg   
22
117,00 mg   
99+

Besi
0,31 mg   
36
0,34 mg   
33

Magnesium
23,00 mg   
21
11,00 mg   
38

Fosfor
387,00 mg   
24
105,00 mg   
99+

Kalium
256,00 mg   
19
157,00 mg   
38

Sodium
1.146,00 mg   
8
61,00 mg   
99+

Seng
2,66 mg   
20
0,47 mg   
99+

Lain
  
  

air
42,41 g   
57,20 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

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