Yogurt vs Limburger Formaggio Nutrizione
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
4,00 IU
99+
1.155,00 IU
4
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
33
0,08 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg
31
0,50 mg
8
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg
21
0,16 mg
26
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg
30
58,00 µg
5
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg
24
1,04 µg
21
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
20,00 IU
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg
40
0,23 mg
26
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
2,30 µg
13
Minerali
Calcio
110,00 mg
99+
497,00 mg
24
Ferro
0,07 mg
99+
0,13 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
38
21,00 mg
23
Fosforo
135,00 mg
99+
393,00 mg
22
Potassio
141,00 mg
99+
128,00 mg
99+
Sodio
36,00 mg
99+
800,00 mg
13
Zinco
0,52 mg
99+
2,10 mg
26
Altro
Acqua
85,10 g
48,42 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
