Yogurt tesa

Gelato

Yogurt tesa vs Gelato

Yogurt tesa

Gelato

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Calorie

Calorie in 1 tazza

183,00 kcal197,00 kcal

50 1927

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Calorie

103,00 kcal210,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

59,00 kcal90,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

59,00 kcal90,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal127,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

8,17 g3,50 g

0 215

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Carboidrati

11,89 g23,00 g

0 205

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Fibra

1,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

11,23 g20,00 g

0 54.08

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grassi

2,57 g13,00 g

0.1 175

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Contenuto grasso

10 %7 %

0 100

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Grassi saturi

0,10 g7,00 g

0 67

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Grassi trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Grassi polinsaturi

0,00 g0,35 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

0,10 g3,00 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

5,00 mg45,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

111,00 IU400,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,24 mg0,09 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

0,21 mg0,30 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,02 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

9,00 µg-

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,50 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,70 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,00 IU40,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,11 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg1,00 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

88,00 mg100,00 mg

0 1705

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Ferro

0,07 mg0,00 mg

0 70

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Magnesio

10,00 mg0,00 mg

0 444

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Fosforo

109,00 mg0,00 mg

0 1409

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Potassio

129,00 mg0,00 mg

0 1794

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Sodio

33,00 mg70,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,41 mg0,00 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

76,81 g65,00 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache

Riduce la pressione sanguigna

Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, fornisce energia

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle

alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle, ringiovanisce la pelle

Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A

Allergia

Sintomi di allergia

Ciò che è

Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.

gelato, una parola italiana per il gelato, è fatto con latte, panna, zuccheri e vari ingredienti aromatizzanti che sono più bassi in calorie, grassi e zuccheri di gelato.

Colore

Sapore

Aroma

Vegetariano

sì

Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente

Egitto, Italia, Roma

Come rendere

Servendo taglia

100

Ingredienti

latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt

½ tazza di zucchero, 2½ tazze di latte intero, 2 bicchieri di acqua, estratto di vaniglia 2 cucchiaino, 5-6 uova, purea di fragole o di sciroppo di cioccolato