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Yogurt bulgaro
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Yogurt bulgaro vs Yogurt Fatti

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

140,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

15,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

8,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

grassi

9,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

6,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,50 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

40,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,21 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

15,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,37 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

275,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

117,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

380,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

85,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

Altri vantaggi generali

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

-
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

Colore

Bianca
Bianca

Sapore

Cremoso
Cremoso

Aroma

odore acido
Fresco

Vegetariano

Origine

Bulgaria
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte scremato, latte intero
latte, sale, aceto

Fermentazione agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, colture vive
Ciotola, padella, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
8- 10 ore

Tempo di cottura

-
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 mesi
3- 5 giorni