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Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro

Shrikhand
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Yogurt bulgaro
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Shrikhand

Yogurt bulgaro vs Shrikhand

Calorie

Calorie in 1 tazza

155,00 kcal239,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

140,00 kcal279,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

15,00 kcal99,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

59,00 kcal180,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal239,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

8,00 g46,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g42,70 g
0 54.08
👆🏻

grassi

9,00 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %12 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

6,00 g4,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g0,30 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,50 g5,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

40,00 mg0,02 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

40,00 IU630,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,21 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

15,00 µg17,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,49 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,20 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU0,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,37 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

275,00 mg71,60 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,50 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

117,00 mg62,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

380,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,59 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

85,00 g61,50 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Altri vantaggi generali

AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa

Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli
Riduce la forfora

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.

Colore

Bianca
-

Sapore

Cremoso
-

Aroma

odore acido
-

Vegetariano

-

Origine

Bulgaria
India

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte scremato, latte intero
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands

Fermentazione agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, colture vive
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
3- 4 ore

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

40,00 °F32,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 mesi
Circa 6 mesi