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La mia dieta latticini


Yogurt bulgaro vs Formaggio Brie Nutrizione


Formaggio Brie vs Yogurt bulgaro Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
40,00 mg   
33
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
592,00 IU   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,52 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,38 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,24 mg   
9

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
65,00 µg   
3

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
1,65 µg   
9

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29

Vitamina D
150,00 IU   
3
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
275,00 mg   
36
184,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
27

Magnesio
Non disponibile   
20,00 mg   
24

Fosforo
Non disponibile   
188,00 mg   
36

Potassio
Non disponibile   
152,00 mg   
99+

Sodio
105,00 mg   
99+
629,00 mg   
20

Zinco
Non disponibile   
2,38 mg   
25

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
48,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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