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Yogurt bulgaro vs Formaggio Brie Nutrizione

Yogurt bulgaro
Formaggio Brie
Formaggio Brie vs Yogurt bulgaro Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
40,00 mg  
33
100,00 mg  
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
40,00 IU  
99+
592,00 IU  
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,21 mg  
39
0,52 mg  
7
Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
14
0,38 mg  
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
17
0,24 mg  
10
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
15,00 µg  
23
65,00 µg  
3
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,49 µg  
34
1,65 µg  
9
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38
Vitamina D
150,00 IU  
3
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,37 mg  
25
0,24 mg  
33
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15
Minerali
  
  
Calcio
275,00 mg  
36
184,00 mg  
99+
Ferro
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
28
Magnesio
32,00 mg  
16
20,00 mg  
27
Fosforo
117,00 mg  
99+
188,00 mg  
36
Potassio
380,00 mg  
15
152,00 mg  
99+
Sodio
105,00 mg  
99+
629,00 mg  
20
Zinco
0,50 mg  
99+
2,38 mg  
27
Altro
  
  
Acqua
85,00 g  
48,42 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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