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La mia dieta latticini


Yakult vs Riempita di latte


Riempita di latte vs Yakult


Calorie

Calorie in 1 tazza
50,00 kcal  
1
160,00 kcal  
27

Calorie
50,00 kcal  
99+
0,15 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
63,00 kcal  
36

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
63,00 kcal  
29

Calorie in 1 fetta Di
51,00 kcal  
8
50,00 kcal  
7

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
11,00 g  
99+
0,00 g  

grassi
0,10 g  
1
8,00 g  
39

Contenuto grasso
-  
4 %  

Grassi saturi
0,00 g  
1,90 g  
18

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
1,80 g  
10

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
4,40 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
4,90 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
16

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,83 µg  
26

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,20 mg  
16

Vitamina D
0,00 IU  
99+
50,00 IU  
7

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
17,00 mg  
99+
75,64 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
17,08 mg  
31

Fosforo
12,00 mg  
99+
236,68 mg  
32

Potassio
32,00 mg  
99+
339,20 mg  
19

Sodio
15,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,85 mg  
37

Altro
  
  

Acqua
85,40 g  
213,91 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  
-  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi  
-  

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.  
Latticini  

Colore
-  
-  

Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Giappone  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua  
latte scremato, olio vegetale  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F  
21
383,00 °F  
1

Durata di conservazione
1 mese  
-  

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