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La mia dieta latticini


Vaniglia Gelato vs Kumis


Kumis vs Vaniglia Gelato


Calorie

Calorie in 1 tazza
273,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Calorie
207,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
54,00 kcal  
24

Calorie in 1 fetta Di
207,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
6,00 g  
99+

Carboidrati
23,60 g  
19
28,00 g  
13

Fibra
0,70 g  
14
3,00 g  
4

Zucchero
21,22 g  
99+
12,00 g  
99+

grassi
11,00 g  
99+
7,00 g  
38

Contenuto grasso
14 %  
13
1 %  
1

Grassi saturi
6,79 g  
99+
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,45 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,97 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
44,00 mg  
31
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
421,00 IU  
38
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
35
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
3,60 mg  
5

Vitamina D
8,00 IU  
34
3,20 IU  
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,05 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
128,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Ferro
0,09 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesio
14,00 mg  
35
13,00 mg  
36

Fosforo
105,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potassio
199,00 mg  
31
91,00 mg  
99+

Sodio
80,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
0,69 mg  
40
0,14 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
61,00 g  
56,80 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la fertilità, forti e sani muscoli, protegge le arterie  
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo  

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
gelato alla vaniglia, i sapori più popolari in tutto il mondo, è creato da raffreddamento una miscela di panna, estratto di vaniglia e lo zucchero.  
tipo di latte  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Africa, Asia, Cina, Europa, Nord America  
tatar  

Come rendere

Servendo taglia
100  
200  

Ingredienti
panna o crema pianura, latte, zucchero, estratto di vaniglia, panna montata, latte intero  
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, casseruola per sugo, agitatore a  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
4- 5 ore  
3 a 5 giorni  

Tempo di cottura
30  
Poche ore  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F  
4
55,00 °F  
13

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
-  

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