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La mia dieta latticini


Urda vs Crema Nutrizione


Crema vs Urda Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
31,00 mg  
36
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
656,00 IU  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,14 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
6,00 IU  
35
44,00 IU  
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
1,70 µg  
19

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
91,00 mg  
99+

Ferro
0,44 mg  
29
0,05 mg  
99+

Magnesio
15,00 mg  
34
9,00 mg  
99+

Fosforo
183,00 mg  
37
92,00 mg  
99+

Potassio
125,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodio
99,00 mg  
99+
72,00 mg  
99+

Zinco
1,34 mg  
30
0,32 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
74,41 g  
74,51 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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