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La mia dieta latticini


Tutto su Latte di capra



Calorie

Calorie in 1 tazza
168,00 kcal 28

Calorie
69,00 kcal 74

Calorie in 1 cucchiaio
17,00 kcal 13

Calorie in 1 oz
69,00 kcal 33

Calorie in 1 fetta Di
69,00 kcal 17

Servendo taglia
100

Proteine
3,56 g 65

Carboidrati
4,45 g 54

Fibra
0,00 g 16

Zucchero
4,45 g 40

grassi
4,14 g 26

Contenuto grasso
4 % 4

Grassi saturi
2,67 g 27

Grassi trans
0,00 g

Grassi polinsaturi
0,15 g 63

Grasso monoinsaturo
1,11 g 70

Nutrizione

Servendo taglia
100

Colesterolo
11,00 mg 52

Vitamine

Vitamina A
198,00 IU 50

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg 59

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg 24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg 42

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg 47

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg 60

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg 22

Vitamina D
51,00 IU 6

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg 5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg 46

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg 29

Minerali

Calcio
134,00 mg 53

Ferro
0,05 mg 58

Magnesio
14,00 mg 35

Fosforo
111,00 mg 51

Potassio
204,00 mg 30

Sodio
50,00 mg 62

Zinco
0,30 mg 63

Altro

Acqua
88,90 g 12

Caffeina
0,00 g

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia

Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi
-

Importanza nutrizionale
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia
Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è
latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.

Colore
-

Sapore
Aspro

Aroma
Goaty

Vegetariano

Origine
-

Come rendere

Servendo taglia
100

Ingredienti
-

Fermentazione agente
-

Cose di cui hai bisogno
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione
-

Tempo di cottura
-

Tempo di invecchiamento
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F 19

Durata di conservazione
5- 7 giorni

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