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Smetana
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Yak latte
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Yak latte

Smetana vs Yak latte

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Calorie

Calorie in 1 tazza

331,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

292,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

31,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

123,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

208,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

2,50 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

2,40 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,40 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

grassi

30,00 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

25 %7 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

18,20 g39,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,40 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,10 g4,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

9,00 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

90,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

60,30 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,40 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,60 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,90 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

80,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

60,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

100,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

63,80 g83,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B

Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
favorevoli per i neonati

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
idratante naturale, dà una pelle più liscia

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia

Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito

Ciò che è

Ciò che è

Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.

Colore

-
-

Sapore

Aspro
Dolce

Aroma

Latteo
Dolce

Vegetariano

Origine

Russia
Tibet

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

panna pastorizzata, Yogurt
-

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola
-

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24-36 ore
-

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F84,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

10 a 14 giorni
-