×

Smetana
Smetana

Lapte iac
Lapte iac



ADD
Compare
X
Smetana
X
Lapte iac

Smetana Vs Lapte iac

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

331,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

292,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

31,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

123,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

208,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,50 G4,95 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,40 G5,98 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,40 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

30,00 G6,12 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

25 %7 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,20 G39,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,40 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,10 G4,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

9,00 G22,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

90,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

60,30 UI60,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,40 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

10,00 pg11,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,60 UI0,50 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 pg0,40 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,90 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

80,00 mg1.545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

100,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

30,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

63,80 G83,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
Favorabile pentru sugari

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
hidratant natural, Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături

Ce este

Ce este

Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.

Culoare

-
-

Aromă

Acru
Dulce

Aromă

Lăptos
Dulce

Vegetarian

da
da

Origine

Rusia
Tibet

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt
-

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron
-

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
-

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F84,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

10 până la 14 zile
-