Smetana

Madzun

Smetana vs Madzun

Smetana

Madzun

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1 Calorías

1.1 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.2 Calorías

292,00 kcal0,06 kcal

0 904

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.6 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.8 Calorías en 1 rebanada de

no disponible425,00 kcal

12.2 425

1.2 Servicio tamaño

100

1.3 Proteínas

2,50 gramo2,80 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

2,40 gramo3,60 gramo

0 205

1.9.1 Fibra

0,00 gramono disponible

0 10.3

1.12.1 Azúcar

2,40 gramo5,80 gramo

0 54.08

1.16 grasas

30,00 gramo3,20 gramo

0.1 175

1.21.2 Contenido gordo

25 %no disponible

1 91

1.23.2 Grasa saturada

18,20 gramono disponible

0 67

1.23.6 Grasas trans

no disponibleno disponible

0 162

1.24.4 Grasa poli-insaturada

1,10 gramono disponible

0 48

2.2.2 Grasa monosaturada

9,00 gramono disponible

0 32.9

3 Nutrición

3.1 Servicio tamaño

100

3.2 Colesterol

90,00 mgno disponible

0 325

4.4 Vitaminas

4.4.1 Vitamina A

60,30 IUno disponible

0 2499

4.4.5 Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mgno disponible

0 3.5

5.2.2 Vitamina B2 (riboflavina)

0,40 mgno disponible

0 2.017

5.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mgno disponible

0 13.112

5.3.7 Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mgno disponible

-0.026 1.5

5.4.3 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µgno disponible

0 87

5.4.11 Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µgno disponible

0 4.03

5.5.3 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mgno disponible

0 7.7

5.6.2 Vitamina D

0,60 IUno disponible

0 301

8.5.2 Vitamina D (D2+D3)

no disponibleno disponible

0 7.5

8.5.6 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,90 mgno disponible

0 24.21

8.6.3 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µgno disponible

0 30.3

11.6 Minerales

11.6.1 Calcio

80,00 mgno disponible

0 1705

11.6.3 Hierro

0,10 mgno disponible

0 70

11.6.5 Magnesio

9,00 mgno disponible

0 444

11.6.7 Phosphorus

60,00 mgno disponible

0 1409

11.6.9 Potasio

100,00 mgno disponible

0 1794

11.7.2 Sodio

30,00 mgno disponible

0 7022.4

11.7.3 Zinc

0,30 mgno disponible

0 7.31

11.8 Otro

11.8.1 Agua

63,80 gramo87,53 gramo

0 221

11.8.3 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

12 Beneficios

12.1 Beneficios de la salud

evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía

remedio para el estrés y la ansiedad

12.1.1 Otros beneficios generales

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico

Desconocido

12.2 Beneficios de peluquería y estética

12.2.1 Protección de la piel

actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico

12.2.2 Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante

12.3 Nutricionales importancia y usos

12.3.1 Usos

Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.

no hay usos encontrados

12.3.2 Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos

Desconocido

12.4 Alergia

12.4.1 Síntomas de la alergia

Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

No disponible

13 Qué es

13.1 Qué es

Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.

madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.

13.1.1 Color

No disponible

13.1.2 Sabor

agrio

No disponible

13.1.3 Aroma

lechoso