×

Smetana
Smetana

Latte
Latte



ADD
Compare
X
Smetana
X
Latte

Smetana vs Latte Fatti

Add ⊕

Calorie

Calorie in 1 tazza

331,00 kcal148,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

292,00 kcal42,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

31,00 kcal4,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

123,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

208,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

2,50 g3,37 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

2,40 g4,99 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,40 g5,20 g
0 54.08
👆🏻

grassi

30,00 g0,97 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

25 %4 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

18,20 g0,63 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,40 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,10 g0,04 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

9,00 g0,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

90,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

60,30 IU47,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,40 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 µg0,47 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,60 IU1,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,90 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

80,00 mg125,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

60,00 mg95,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

100,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg44,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg0,42 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

63,80 g89,92 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, previene il cancro

Altri vantaggi generali

vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
rimedio per il mal di testa, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
agisce come un gel occhio naturale trattando gonfi e gonfiore agli occhi, agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, miglior rimedio per problemi della pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, migliora la carnagione, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, alleggerisce il tono della pelle, naturale fatto in casa maschera facciale, naturali addolcitore pelle, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe, usato per rimuovere il trucco

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Agisce come un Detangler capelli naturali, Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Impedisce da calvizie, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Dà un nuovo look per materiali in pelle se strofinata con esso, Dà una brillantezza ai mobili, Dà un lustro per l'argenteria quando impregnato in esso, Lava via le macchie di inchiostro e patch quando rimosso con esso

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di fosforo, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Hives, Labored breathing, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Starnuti

Ciò che è

Ciò che è

Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
il latte è un liquido bianco opaco, che si arricchisce di grassi e proteine ​​prodotte dai mammiferi per il nutrimento dei giovani!

Colore

-
Bianca

Sapore

Aspro
Latteo

Aroma

Latteo
Latteo

Vegetariano

Origine

Russia
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

panna pastorizzata, Yogurt
latte crudo o latte non pastorizzato

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola
padella, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24-36 ore
5 minuti

Tempo di cottura

-
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

10 a 14 giorni
Fino a 3 giorni