Calorie in 1 tazza
110,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
65,00 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
59,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
11,00 g3,49 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
4,00 g4,20 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
4,00 g22,00 g
0
54.08
👆🏻
grassi
0,20 g4,13 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
0 %3 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
0,10 g2,71 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,20 g0,06 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
0,20 g0,96 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
40,00 IU13,44 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg12,30 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,90 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,50 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,53 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
120,00 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,80 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
9,00 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
110,00 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
0,00 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
65,00 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,53 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
74,00 g87,42 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori
Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
-
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle
effetto antiossidante
Cura dei capelli
-
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
ricco di probiotici
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
- skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
- skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
- viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
- viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
Colore
-
Bianca
Sapore
-
Yogurt piace
Aroma
-
Latteo
Vegetariano
-
sì
Origine
Islanda
Finlandia, Svezia
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole
cultura villi, latte intero
Fermentazione agente
-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Contenitore
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24 ore
24 ore
Tempo di cottura
40
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F64,00 °F
-20
383
👆🏻
Durata di conservazione
3-4 settimane
15 giorni