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La mia dieta latticini


Skyr vs Spaghettieis


Spaghettieis vs Skyr


Calorie

Calorie in 1 tazza
110,00 kcal  
10
-  

Calorie
65,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal  
6
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
59,00 kcal  
26
207,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
59,00 kcal  
13
237,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
11,00 g  
40
3,50 g  
99+

Carboidrati
4,00 g  
99+
22,29 g  
23

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,00 g  
36
20,65 g  
99+

grassi
0,20 g  
2
16,20 g  
99+

Contenuto grasso
0 %  
9 %  
9

Grassi saturi
0,10 g  
1
10,33 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,20 g  
99+
0,68 g  
39

Grasso monoinsaturo
0,20 g  
99+
4,46 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
653,00 IU  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
9
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
20
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,39 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
12,00 IU  
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,53 mg  
19
0,51 mg  
21

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
1,30 µg  
22

Minerali
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
17
0,34 mg  
35

Magnesio
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosforo
110,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassio
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Sodio
65,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinco
0,53 mg  
99+
0,47 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
74,00 g  
57,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi  
antinfiammatorio, effetto antiossidante, migliore per la perdita di peso, Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora il pensiero cognitivo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle  
effetto antiossidante, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, ottimo rimedio naturale per scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento  

Cura dei capelli
-  
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  
Spaghettieis è un piatto tedesco gelato fatto per assomigliare ad un piatto di spaghetti. nel piatto, gelato alla vaniglia viene estrusa attraverso un comunicato spätzle modificato o ricer patata, dandogli l'aspetto di spaghetti.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Islanda  
Germania  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole  
brandelli di cocco, succo d'arancia, gelato alla vaniglia ammorbidito, fragole, zucchero, panna montata, scaglie di cioccolato bianco  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Contenitore  
Miscelatore, ricer patata, tazze sundae  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
40  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
45,00 °F  
16

Durata di conservazione
3-4 settimane  
3- 5 giorni  

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