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La mia dieta latticini


Shrikhand vs Tilsit formaggio Nutrizione


Tilsit formaggio vs Shrikhand Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,02 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
1.045,00 IU   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
2,10 µg   
7

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Minerali
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
700,00 mg   
14

Ferro
Non disponibile   
0,23 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
13,00 mg   
33

Fosforo
62,50 mg   
99+
500,00 mg   
12

Potassio
Non disponibile   
65,00 mg   
99+

Sodio
30,00 mg   
99+
753,00 mg   
14

Zinco
Non disponibile   
3,50 mg   
9

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
42,86 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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