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La mia dieta latticini


Shrikhand vs Burro di arachidi


Burro di arachidi vs Shrikhand


Calorie

Calorie in 1 tazza
239,00 kcal  
39
1.543,00 kcal  
99+

Calorie
279,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Calorie in 1 cucchiaio
99,00 kcal  
99+
96,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
180,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
239,00 kcal  
99+
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
22,21 g  
22

Carboidrati
46,00 g  
7
22,31 g  
22

Fibra
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Zucchero
42,70 g  
99+
10,49 g  
99+

grassi
7,00 g  
38
3,50 g  
20

Contenuto grasso
12 %  
11
-  

Grassi saturi
4,00 g  
35
3,50 g  
34

Grassi trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
1,00 g  
21

Grasso monoinsaturo
5,30 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,02 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
20
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg  
21
87,00 µg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
9,10 mg  
2

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
71,60 mg  
99+
49,00 mg  
99+

Ferro
0,50 mg  
28
1,74 mg  
9

Magnesio
11,00 mg  
99+
168,00 mg  
5

Fosforo
62,50 mg  
99+
335,00 mg  
30

Potassio
141,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodio
30,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zinco
0,59 mg  
99+
2,51 mg  
25

Altro
  
  

Acqua
61,50 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Riduce la forfora  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.  

Colore
-  
Marrone  

Sapore
-  
Cremoso, Ricco di noci  

Aroma
-  
Ricco di noci  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
India  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
10 minuti  

Tempo di cottura
-  
5  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
68,00 °F  
11

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
Circa 3 mesi  

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