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La mia dieta latticini


Semifreddo vs Formaggio del mattone Nutrizione


Formaggio del mattone vs Semifreddo Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
40,70 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
80,00 IU  
99+
1.080,00 IU  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,35 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg  
26
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
33
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg  
22
20,00 µg  
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,26 µg  
16

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
22,00 IU  
24

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,33 mg  
26
0,26 mg  
31

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13

Minerali
  
  

Calcio
109,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Ferro
0,90 mg  
16
0,43 mg  
30

Magnesio
15,00 mg  
34
24,00 mg  
23

Fosforo
107,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potassio
249,00 mg  
24
136,00 mg  
99+

Sodio
76,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Zinco
0,60 mg  
99+
2,60 mg  
23

Altro
  
  

Acqua
55,70 g  
41,11 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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