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La mia dieta latticini


Semifreddo vs Formaggio del mattone Nutrizione


Formaggio del mattone vs Semifreddo Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
40,70 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
1.080,00 IU   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg   
18
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
1,26 µg   
16

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,33 mg   
19
0,26 mg   
23

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,50 µg   
11

Minerali
  
  

Calcio
109,00 mg   
99+
674,00 mg   
16

Ferro
0,90 mg   
16
0,43 mg   
29

Magnesio
Non disponibile   
24,00 mg   
20

Fosforo
107,00 mg   
99+
451,00 mg   
19

Potassio
249,00 mg   
21
136,00 mg   
99+

Sodio
76,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinco
0,60 mg   
38
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
55,70 g   
41,11 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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