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La mia dieta latticini


Roquefort formaggio vs Yak latte Nutrizione


Yak latte vs Roquefort formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
90,00 mg   
17
220,00 mg   
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg   
6
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
10
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg   
13
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg   
8
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
662,00 mg   
18
1.545,45 mg   
2

Ferro
0,56 mg   
24
0,57 mg   
23

Magnesio
30,00 mg   
14
154,10 mg   
6

Fosforo
392,00 mg   
23
922,04 mg   
4

Potassio
91,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
1.809,00 mg   
3
0,00 mg   
99+

Zinco
2,08 mg   
27
7,31 mg   
1

Altro
  
  

Acqua
39,38 g   
83,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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