Home
 La mia dieta latticini

Romano Formaggio vs Formaggio Nutrizione

Romano Formaggio
Formaggio
Formaggio vs Romano Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
104,00 mg   
8
100,00 mg   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A
415,00 IU   
40
945,00 IU   
18
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
0,23 mg   
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg   
30
8,00 µg   
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
1,50 µg   
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,80 mg   
11
Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
2,60 µg   
10
Minerali
  
  
Calcio
1.064,00 mg   
4
1.045,00 mg   
5
Ferro
0,77 mg   
17
0,63 mg   
22
Magnesio
41,00 mg   
10
26,00 mg   
19
Fosforo
760,00 mg   
5
641,00 mg   
7
Potassio
86,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+
Sodio
1.433,00 mg   
7
1.671,00 mg   
6
Zinco
2,58 mg   
22
2,49 mg   
24
Altro
  
  
Acqua
30,91 g   
39,61 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Tipi di formaggio

Tipi di formaggio

Confronto di prodotti lattiero caseari

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!