Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Romano vs Keju Nutrisi


Keju vs Keju Romano Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
104,00 mg   
8
100,00 mg   
10

vitamin
  
  

vitamin A
415,00 IU   
40
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg   
30
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
1,12 pg   
19
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,23 mg   
26
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
2,20 pg   
14
2,60 pg   
10

bahan galian
  
  

Kalsium
1.064,00 mg   
4
1.045,00 mg   
5

Besi
0,77 mg   
17
0,63 mg   
22

Magnesium
41,00 mg   
10
26,00 mg   
19

Fosfor
760,00 mg   
5
641,00 mg   
7

Kalium
86,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
1.433,00 mg   
7
1.671,00 mg   
6

Seng
2,58 mg   
22
2,49 mg   
24

Lain
  
  

air
30,91 g   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu